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王茜取下游泳镜,双眼因为长时间带着周边都有点微红了。云南快乐十分投注抹掉脸上的水珠,笑道:“还可以,感觉进步挺大的,你们家李艳呢?” 笑了会才停下来,也不知道有什么好笑的,不过美女开心,他自然也是非常乐意的,证明哥么还是有魅力的嘛! 渐渐的王茜能在水里呆的时间稍微久些,对水也没有了先前的畏惧,让她试着在水里憋气的时候把松开手,不要抓着东西。 慢慢的做了个换气的教学示范后,摸了摸脸上的水,继续又道:“换气就是这个样子的,很简单,并且非常实用,不管任何泳姿,都是用这个换气法。并且如果学会了换气,就是稍微深点的水里面,你即使不会游泳都没有关系,你可以在水里慢慢跳过去。人在水里之所以会呛水,主要就是因为用鼻子吸气,吸进去了水,才会导致肺部呛水,只要在水里呛上几口水,人也就没力气了,自然就挂了。如果用嘴去吸气,你即使吸进去了水,也就是喝到肚子,没多大关系。” 三人一听,想想还真觉得是这样,一说大家也就都明白是怎么会事了,说起来很简单。龙智峰首先就试了起来,一试还真行,只是动作比较僵硬和不协调而已。他本来就会狗刨,只要明白其中的关窍,多练习就自然的熟悉了,也就可以游好了。

马国才有些郁闷了,目前刚丢了工作并且还没着落,以前的工作更是没什么前途,只能苦笑道:云南快乐十分投注“前几天刚丢了工作,目前还是无业游民一个!” “没事。”马国才理解的笑道:“你大概是第一次下水吧,刚开始都这样,对水有恐惧感很正常。” 龙智峰话风一转,道:“对了,你们要不要喝点什么?” “哦,这样啊!你和小龙都是学法律的吧,怎么不走这行呢?”王茜好奇的问。 马国才只得继续开解道:“其实只要克服这一个心理障碍,学起来就很快了。要不这样吧,我把游泳镜借给你,你先带上,然后一只手捏着鼻子,先别学换气,在水直接憋着。”边说着边取下泳镜,递给她:“来,我们去那边下水的地方,你可抓着扶杆,我也在旁边看着你,没关系的,试试吧!”

马国才心理想那肯定是因为你胸太大了,可嘴上还是说道:“可能是你没放松的缘故吧,你先用急着把手脚伸开,深吸口气以后,气稍微憋得久一点,把腿缩起来用手抱着试一下。云南快乐十分投注” 游泳对学会的人来说很简单,但是不会的,总感觉好难。其实游泳主要就是一个节奏,水感的掌握。狗刨式其实就是没学过游泳的,在水里玩得多了,水感好了,试着扑腾扑腾几下,也就慢慢学会了。马国才还记得当初也就是在河里抱着泡沫,扑腾扑腾几下,慢慢学会的,这应该算是本能吧。 游了七八过来回,他才感觉体力跟不上了。有点渴了,龙智峰水也买来了,干脆上了岸。王茜有些慵懒的躺在躺椅上,身上盖着条白色的毛巾,见他上来露出一个迷人的微笑。 第十六章教学中。马国才在旁边看着她练习,一边指导,中间穿插着练习换气,偶尔也陪她一起下水憋气。两人关系倒是稍微亲近了些,消除了刚开始认识的一些陌生感。 龙智峰追问道:“为什么啊?”。马国才只好解释道:“我这么跟你说吧,在游泳技巧里面,蛙泳是最简单易学的,然后是自由泳,接着是仰泳,最后是蝶泳。”

王茜看了看池水,一想觉得也是,不好意思的道:“可就是有点怕嘛!”云南快乐十分投注 “其实游泳学起来并不难,我先教给你们第一个基本要点――换气。换气其实就是在水里的时候,用鼻子吐气,而脑袋出水面以后,再用嘴巴吸气,这样吧,我先做个示范!” “嘻嘻,好啊!”王茜很大方的笑了笑,也挺配合。 王茜再次试了起来,果真,抱着腿以后,整个人就开始往上浮,最后背有面部分都浮出了水面。 龙智峰递过来一瓶水,道:“刚才游的就是蝶泳吧,什么时候有空教教我啊!”

终于可以名正言顺的摸摸小手了,马国才心理有点小激动,边讲解着关于憋气潜水的知识,与潜水的重要性,边握着她的双的芊芊玉手。细细打量着,十字细长,白嫩细滑,轻轻握在手里,软软的感觉还特别舒服。 云南快乐十分投注见三人都点点头,马国才继续说道:“这就对了,你何不试着干脆放松点,把四肢都伸展开,就让自己浮上来,然后你不就可以试着游蛙泳了吗?开始掌握不好节奏与换气都没关系,这个以后慢慢可以练习的,多练就会了。”




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